Wanneer ik zin heb in een lichte maaltijd die ook voedzaam is, maak ik vaak een salade. Dit keer een salade met broccoli. Nu heb ik laatst deze salade bedacht, […]
Makkelijke Maandag – Couscous met groenten en geitenkaas
Eten met 15 minuten op tafel? Het kan met deze couscous met groenten en geitenkaas! Super snel, gezond, maar ook heel makkelijk! Je hoeft bijna niets te doen, afgezien van […]
Geweldige groene smoothie
Tijd voor een smoothie? Het is altijd tijd voor een smoothie. 😉 Je weet ondertussen wel hoe ik erover denk, dus ik houd het kort vandaag. Groen. Groene dingen eten […]
Makkelijke Maandag – Snelle nasi
Het is weer maandag! En dus tijd voor een Makkelijke Maandag Maaltijd. Vandaag heb ik nasi voor je gemaakt. 🙂 Wat vlees, groenten en gekookte rijst. Klinkt makkelijk genoeg of […]
Yoghurt met fruit en muesli
Laatst had ik op de markt vers fruit gekocht. Blauwe bessen en aardbeien onder andere. En dat betekende yoghurt met fruit voor ontbijt! In de smoothies gebruik ik makkelijk bevroren […]
Smoothie – spinazie kers blauwe bes
Het is weer hoog tijd voor een smoothie. Blauwe bessen, kersen en spinazie. Spinazie ja. Een gezondere boost kun je niet krijgen op de vroege morgen. Het is ook een […]
Smoothie – spinazie banaan mandarijn druif
Smoothies zijn een van mijn favoriete ontbijtgerechten. Vooral ook omdat je ze zo makkelijk klaarmaakt, en onderweg naar je werk kunt nuttigen. Ik ben een sucker for simple. 😉 Omdat […]
Smoothie – spinazie komkommer druif
Soms moet je even het gevoel hebben dat je gezond bezig bent. Zonder in te leveren op smaak natuurlijk. 😉 En dat is precies wat deze smoothie doet. De kleur […]
Nasi met kip
Iedereen kent wel de nasi van de chinees, met hamblokjes en ei. Maar zelf nasi maken is natuurlijk veel lekkerder! Je kunt zelf kiezen wat je erin doet, en dat […]