Laatst heb ik een smoothie gemaakt van mango en ananas met kokoswater. Met een klein beetje kurkuma voor de kick. Dat was erg lekker! De mango was perfect rijp, dus […]
Smoothie met meloen
Het is weer tijd voor een smoothie! Een smoothie met meloen. En druiven. Heel simpel, hoe kan het ook anders, maar wel heel lekker! Kokoswater is heel goed voor hydratatie. […]
Smoothie karnemelk kers en kiwi
Een goede smoothie maken is eigenlijk heel simpel. Je kiest 1 of 2 ingrediënten, voegt wat vloeistof toe en voilà: een smoothie. Dat wil niet zeggen dat iedereen het ook […]
Gouden smoothie
Om je energie na het sporten weer op peil te krijgen, is het verstandig om wat te eten. Maar vaak heb ik na het sporten geen zin om wat te […]
Smoothie – aardbei druif amandelmelk
Het maken van een lekkere smoothie kan voor veel mensen een uitdaging zijn. Maar dat hoeft niet! Zelf kijk ik wat ik aan fruit en groente in huis heb en […]
Smoothie – amandelmelk banaan kiwi
Smoothies vind ik heerlijk. Ze zijn makkelijk te maken, je kunt er eindeloos mee variëren, en ze zijn gewoon cool. 🙂 Het is een tijdje geleden dat ik voor het […]
Smoothie – mandarijn mango kokos
De lente is officieel begonnen, maar het weer schijnt dat bericht nog niet te hebben gehad… Regen en wind, het lijkt wel herfst. En persoonlijk ben ik niet echt een […]
Geweldige groene smoothie
Tijd voor een smoothie? Het is altijd tijd voor een smoothie. 😉 Je weet ondertussen wel hoe ik erover denk, dus ik houd het kort vandaag. Groen. Groene dingen eten […]
Smoothie – banaan braam framboos kers
TGIF! Het is weer vrijdag, wat gaan de weken toch snel zeg. Afgelopen week heb ik geschreven over pindarotsjes. Dus nu, voor de balans, weer een smoothie. En gezien het […]
Smoothie – aardbei banaan kers komkommer
Wat hebben we ook een saai weer de laatste dagen. Laat het dan gewoon regenen. Maar dat half-half gedoe in Nederland helpt mijn humeur niet de goede kant op. Dus […]