Om je energie na het sporten weer op peil te krijgen, is het verstandig om wat te eten. Maar vaak heb ik na het sporten geen zin om wat te […]
Smoothie – amandelmelk banaan kiwi
Smoothies vind ik heerlijk. Ze zijn makkelijk te maken, je kunt er eindeloos mee variĂ«ren, en ze zijn gewoon cool. đ Het is een tijdje geleden dat ik voor het […]
Smoothie – banaan braam framboos kers
TGIF! Het is weer vrijdag, wat gaan de weken toch snel zeg. Afgelopen week heb ik geschreven over pindarotsjes. Dus nu, voor de balans, weer een smoothie. En gezien het […]
Smoothie – aardbei banaan kers komkommer
Wat hebben we ook een saai weer de laatste dagen. Laat het dan gewoon regenen. Maar dat half-half gedoe in Nederland helpt mijn humeur niet de goede kant op. Dus […]
Tropische smoothie
De zon in een glas. Daar heb ik nu wel zin in met dit verschrikkelijke weer van de afgelopen dagen. Ik ben al niet een type die het goed doet […]
Smoothie – spinazie banaan mandarijn druif
Smoothies zijn een van mijn favoriete ontbijtgerechten. Vooral ook omdat je ze zo makkelijk klaarmaakt, en onderweg naar je werk kunt nuttigen. Ik ben een sucker for simple. đ Omdat […]
Smoothie – banaan kers sinaasappel
Ontbijt. In het weekend wil ik nog weleens uitgebreid doen met broodjes uit de oven en verse jus enzo. Maar doordeweeks? Dan liever snel en makkelijk. Ik maak regelmatig een […]
Bananencake met chocolade en pecannoten
Dit is een geweldig recept! Omdat ik een paar overrijpe bananen had liggen, heb ik het een keer geprobeerd, ondanks dat ik  niet helemaal overtuigd was. Want erg smakelijk klinkt het niet: bananencake. Maar […]