Wanneer je wel wilt ontbijten, maar totaal geen zin hebt in moeilijk gedoe op de vroege morgen, dan is dit een ontbijt voor jou. En voor mij trouwens ook, want […]
Smoothie – banaan braam framboos kers
TGIF! Het is weer vrijdag, wat gaan de weken toch snel zeg. Afgelopen week heb ik geschreven over pindarotsjes. Dus nu, voor de balans, weer een smoothie. En gezien het […]
Yoghurt met fruit en muesli
Laatst had ik op de markt vers fruit gekocht. Blauwe bessen en aardbeien onder andere. En dat betekende yoghurt met fruit voor ontbijt! In de smoothies gebruik ik makkelijk bevroren […]
Smoothie – spinazie kers blauwe bes
Het is weer hoog tijd voor een smoothie. Blauwe bessen, kersen en spinazie. Spinazie ja. Een gezondere boost kun je niet krijgen op de vroege morgen. Het is ook een […]